Головна / Блог / Коронавірус COVID-19 / Сучасний підхід до гігієни рук: коли, чим і як саме мити руки

Сучасний підхід до гігієни рук: коли, чим і як саме мити руки

На перший погляд, основна роль у створенні безпечного середовища в лікувальному закладі належить медичному персоналу. Проте пацієнти, відвідувачі і взагалі всі громадяни також є невід`ємною складовою інфекційного контролю. Адже основним завданням цього багатокомпонентного напрямку є дотримання базових принципів безпеки не тільки в стінах лікувального закладу, але й за їх межами.

Наприклад, візьмемо гігієну рук. Це проста та звична процедура, яку ми проводимо щодня впродовж всього життя. Та чи знали ви, що близько 80% інфекційних хвороб передаються саме через руки, а це 840 тисяч різних мікроорганізмів? Або що на 1 см шкіри кінчиків пальців проживає 60 колоній утворюючих одиниць (КУО) мікроорганізмів? Так, гігієна рук – це ціла наука, яка включає застосування декількох технік обробки рук, індивідуального підбору антисептика та передбачає обов`язковий догляд за шкірою рук.

Чисті руки – це запорука безпечної медичної допомоги

Належна гігієна рук допомагає запобігти інфекціям, пов’язаним із наданням медичної допомоги (ІПНМД). Вона може зберегти здоров’я та врятувати людині життя.

Дотримання гігієни рук медичними працівниками може врятувати від:

  • Інфікування потенційно небезпечними збудниками бактеріальних та вірусних захворювань.
  • Підвищення рівня показників ІПНМД у всьому світі.
  • Зростання економічного тягаря через ІПНМД.

 5 принципів гігієни рук для медичних працівників

  • До контакту із пацієнтом;
  • До асептичних процедур;
  • Після ситуації, що пов’язана з ризиком контакту/контактом з біологічними рідинами;
  • Після контакту з пацієнтом;
  • Після контакту з об’єктами зовнішнього середовища, що перебувають у безпосередній близькості до пацієнта.

Гігієна рук у повсякденному житті         

Руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження небезпечних мікроорганізмів, які при ігноруванні правил гігієни та виникненні незначних подряпин можуть викликати бактеріальні, вірусні захворювання, грибкові, кишкові інфекції та навіть гельмінтози. В організмі людини паразитує близько 250 видів гельмінтів, і шляхи їх проникнення в організм доволі різноманітні. Але фактор брудних рук під час зараження людини залишається провідним.

Окремої уваги заслуговує такий фактор ризику, як контакт з дверними ручками, вимикачами світла та електронними девайсами.

При ігноруванні основних принципів  інфекційного контролю, в тому числі  гігієни рук, існують високі ризики інфікування доволі небезпечними інфекціями, серед яких:

  • Респіраторні захворювання (наприклад, SARS-CoV-2, туберкульоз);
  • Кишкові захворювання (які викликають діарею та зневоднення, Гепатит А);
  • Гельмінтозі захворювання;
  • Грибкові захворювання шкіри рук;
  • Захворювання слизової очей (кон’юнктивіт).

Намагайтеся частіше мити руки з милом у теплій воді протягом 20-40 секунд. Так ви вбережете себе та оточуючих від захворювань, які ви переносите на руках.

При НЕ дотриманні цих простих правил ви самі стаєте потенційно небезпечними, оскільки на ваших руках розмножуються мікроорганізми. Під час торкання предметів ви їх забруднюєте, і так по ланцюгу забруднюються руки інших людей.

Коли потрібно мити руки?

  • Коли ви приходите на роботу (відвідуєте навчальні заклади) та після неї;
  • Коли ви приходите додому;
  • Після відвідування туалету;
  • Після контакту з тваринами;
  • Перед одяганням контактних лінз;
  • Перед прийомом ліків;
  • Перед та після догляду за пацієнтами, літніми людьми;
  • Перед приготуванням їжі.

Якщо у вас не має можливості помити руки, використовуйте антисептики для рук із вмістом спирту не менше 60%. Але пам’ятайте, що антисептики не вбивають усі типи мікробів, включаючи мікроби, які викликають діарею, тому завжди після відвідування туалету мийте руки з милом.

Олена Панкова, лікар-інфекціоніст

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *