Статті

Сьогодні українці живуть у стані стресу. Війна, розлука з близькими, хвилювання за своє життя та життя рідних, а також думки…

Війна триває понад пів року, тому аби не впасти в апатію або паніку, варто навчитися переключатися на цікаву діяльність, наприклад,…

З початку війни багатьом парам довелося будувати стосунки на відстані, оскільки велика кількість жінок їдуть за кордон, а чоловіки йдуть…

В умовах війни важливо розуміти алгоритм дій у разі різних надзвичайних ситуацій. Одна з таких — радіаційна аварія, у результаті…

Вода завжди була і залишається одним з головних факторів передачі значної кількості інфекційних агентів. Через техногенні катастрофи та аварії на…

Багато воїнів повертаються зараз додому у відпустку. Здавалося б, це такий бажаний момент, але виявляється, що близькі не знають, як…

Психологічний стан українців уже пів року перебуває в нестабільному стані: шок, ейфорія, агресія, апатія та примирення постійно створюють так звані…

Через постійний стрес та тривогу люди можуть відчувати певні зміни у своїй поведінці. Зазвичай зниження психоемоційного тону вважається прогнозованою реакцією…

Війська окупанта намагаються зруйнувати цілі міста, тож у багатьох українців може виникати почуття провини через те, що вони перебувають у…

У перші дні війни всі відчували страх за власне життя та життя рідних, а декого охоплювала паніка. Але війна триває…

Діти дуже вразливі до зараження туберкульозом, адже їхня імунна система тільки формується. Малюки до двох років мають підвищений ризик розвитку…

Часом ми всі стикаємося з пасивно-агресивною поведінкою. Її легко помітити за іншою людиною, але дуже важко зрозуміти, коли сам поводишся…

Людина, яка пережила травматичну подію, може сильно зануритися у свої думки, відчуття, біль та страхи. Через це може з’явитися відчуття…

Психологічний захист – це прийоми, які ми несвідомо використовуємо, щоб знизити рівень стресу та негативних переживань. З одного боку, такі…

Техніки заземлення допомагають знизити рівень тривоги та полегшити інші інтенсивні емоції. Вони профілактують посттравматичний стресовий розлад (ПТСР),  переорієнтовуючи увагу від…

Під час війни частіше за все чоловіки – на фронті, а жінки – в тилу. Цей вимушений розрив ускладнює стосунки пари….