Чому людина скоює такий жахливий вчинок? Що впливає на формування суїцидальної поведінки? Що ми можемо зробити для попередження самогубств?
Суїцид (лат. – себе вбивати) – навмисне самоушкодження зі смертельним фіналом. Ключовими чинниками, що призводять до самогубства, вважають психологічні. У структурі суїцидальної поведінки виокремлюють внутрішню (психічну) форму: думки, уявлення, задуми про суїцид, емоційні переживання, наміри; та зовнішню (дієву) форму: суїцидальні спроби і завершені суїциди.
Суїциди поділяють на три основні групи: справжні, демонстративні й приховані.
- Істинний суїцид— це правдиве бажання вмерти. Не буває спонтанним, хоча інколи виглядає досить несподіваним. Такому суїциду завжди передують пригнічений настрій, депресивний стан або просто думки про завершення життя. Причому оточення цього стану може і не зауважувати. Іншою особливістю істинного суїциду є розмірковування та переживання про сенс життя.
- Демонстративний суїцидне пов’язаний із бажанням умерти, а є способом звернути увагу на свої проблеми, покликати на допомогу, вести діалог. Це може бути і спроба своєрідного шантажу. Смертельний результат у такому випадку є наслідком фатальної випадковості.
- Прихований суїцид (непряме вбивство)— вид суїцидальної поведінки, що не відповідає її буквальному визначенню, але з тією ж спрямованістю і результатом. Це дії, що супроводжуються високою ймовірністю смерті. Більшою мірою це поведінка, націлена на ризик, на гру зі смертю, ніж на завершення життя. Це й ризикова не керування автомобілем, і захоплення екстремальними видами спорту або небезпечним бізнесом, і добровільні поїздки в гарячі точки, і вживання сильних наркотиків, самоізоляція.
Мотиви суїцидальної поведінки
Чинники суїцидальної поведінки
- Депресивні розлади і деякі типи психічних розладів.
- Алкоголізм та інші види зловживань наркотичними речовинами.
- Суїцидне мислення, емоції, відповідні релігійні переконання.
- Попередні спроби самогубства.
- Летальні методи.
- Ізоляція, життя в самотності, втрата підтримки.
- Безвихідь, когнітивна ригідність.
- Похилий вік, біла раса, чоловіча стать.
- Моделювання, самогубство в сім’ї, спадковість.
- Економічні проблеми чи проблеми на роботі; певні професії.
- 11.проблеми в сім’ї; сімейна патологія.
- Стрес і стресові чинники.
- Гнів, агресія, роздратованість.
- Фізична хвороба
Що робити, якщо ви помітили схильність до суїциду у близьких?
Якщо у близької людини помічені схильності до суїциду, то найкраще, що можна зробити, – допомогти їй отримати кваліфіковану допомогу від спеціалістів.
У процесі спілкування варто:
- не панікувати;
- бути відкритими, давати розуміти людині, що вона цінна для вас;
- проявляти підтримку та розуміння;
- не знецінювати особу та її переживань;
- уникати споживання алкоголю та інших психоактивних речовин;
- давати зрозуміти, що з кризового стану/важких переживань є вихід;
- не тиснути, а в турботливій формі пропонувати допомогти особі отримати допомогу.
У групі ризику підлітки!!!
Основні мотиви підліткової суїцидальної поведінки
Загальні рекомендації педагогам і батькам з надання допомоги дітям у запобіганні суїцидальної поведінки:
- Слід відмовитися від авторитарності й наказового тону під час спілкування з дитиною
- Варто будувати стосунки на основі договору, прохань, пояснень
- Серйозно поставтеся до всіх погроз зі сторони дитини, не ігноруйте їх
- Дайте відчути дитині, що її люблять і її проблеми вам не байдужі
- Пояснюйте, що самогубство – неефективний спосіб розв’язання проблеми
- Зверніться по допомогу до авторитетних для дитини / підлітка людей
- Зверніться разом з підлітком до психоневрологічного диспансеру, дитячого чи підліткового психіатра